Você já deve ter visto por aí as chamadas pílulas da beleza e certamente ficou curiosa para saber se elas realmente funcionam. Trata-se dos nutricosméticos, cápsulas com nutrientes que atuam em determina- da parte do corpo trazendo benefícios estéticos e de bem-estar. Na composição destes produtos há ativos naturais, denominados nutracêuticos, além de vitaminas e minerais específicos para cada objetivo. A modelo Ana Beatriz Barros, 29 anos, por exemplo, conta que usa o produto. ''Preciso investir no meu corpo, já que trabalho com ele'', diz a top.

Existem nutricosméticos indicados para dar firmeza e hidratação à pele, outros para obter um bronzeado duradouro, ter unhas e cabelos fortalecidos, agir contra o envelhecimento, entre outros fins. Mas os especialistas ressaltam que eles requerem uso prolongado, pelo menos três meses, para ter seu resultado percebido.

São facilmente encontrados nas farmácias, mas é preciso saber que se trata apenas de um cuidado a mais para nosso corpo, como adverte a nutricionista funcional Flávia Cyfer, do Rio de Janeiro. ''De nada vale ingeri-los se uma alimentação saudável e funcional não estiver associada. É importante entender que são suplementos, isso é, complementos para uma dieta saudável. Podem potencializar os efeitos maravilhosos de uma boa alimentação, mas não fazem milagres.''

Apesar de não terem nenhuma restrição de venda dos órgãos especializados, é importante consultar um profissional em nutrição antes de iniciar o tratamento. Segundo a nutricionista Cyfer, a orientação de alguém especializado no asssunto é fundamental para que você não tome substâncias que podem acabar prejudicando sua saúde, além de otimizar os resultados esperados.
por:contigo